Direcţia generală comerţ, alimentaţie publică şi prestări servicii a Consiliului municipal Chişinău vă atenţionează.
În scopul evitării impactului negativ al temperaturilor înalte în perioada estivală asupra sănătății dvs., vă recomandăm, ca în timpul vizitării piețelor din oraș, Centrelor Comerciale sau altor locuri aglomerate, să respectați unele reguli generale privind protejarea contra caniculei, inclusiv:
– De a evita cât mai mult posibil expunerea prelungită la soare între orele 11.00-18.00;
– De a purta pălării şi ochelari de soare, haine cu mâneca lungă din fibre naturale (bumbac, in, mătase) de culori deschise;
– De a preveni deshidratarea organismului prin consumarea a cel puţin 2 litri de lichide pe zi (apă potabilă plată, sucuri, ceaiuri din plante);
– Nu se recomandă consumul băuturilor alcoolice şi a apei dulci gazate;
– Se recomandă consumul pe larg de fructe şi legume în stare proaspătă, acestea fiind o sursă importantă de vitamine şi substanţe minerale;
– De evitat eforturile fizice în perioada zilei, când temperatura atinge valorile maxime;
– Copiii se vor afla sub supravegherea permanentă a părinţilor;
– Părinţii vor ţine cont de faptul că procesul de deshidratare la copii are loc mai repede decât la maturi, lucru pentru care administrarea lichidelor de către aceștia trebuie să se facă indiferent de faptul dacă copilul cere sau nu acest lucru;
– Copiii vor fi îmbrăcaţi în haine cât mai uşoare, din fibre naturale, de culori deschise.
ADMINISTRAȚIA
